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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
1 q: K q" p3 p0 f1．禁忌
" w' t/ `, r5 N: v. a! v: L& m(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ' \' d( z' i D( Y
(2)女子不能接触擂台。
) ^" A0 Q9 \6 s; ]) V$ O(3)拳师赛前忌与妇女接触。 5 g9 h' B6 M6 }
2．计分
1 h8 y( E( b/ e(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
+ l; `$ M* g% e& ^% O9 [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
2 D3 {) p: |/ J: ?(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' j$ F3 D5 Z# b; |( M5 j) G; H(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 : n6 J, I6 o y1 g2 M" b" i
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 / F+ B# e! G1 A# D& \% l9 X& a$ z
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
' O0 \+ y: i. X, m0 W5 r! g(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
; ] ?* Y6 G( [- r; e8 s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , n. m- [4 ^5 t4 X" }) v+ h
3．犯规
( m, \/ Q) f. _* A) V" i) o凡犯下述举动者，皆以犯规论。 1 o0 e/ ]2 J0 ^6 v9 Q" b
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' ~( R% W6 c9 a2 Q8 B% w3 }# e(2)插对方的眼部。 5 Y8 [# T1 |( F( ]/ X( X
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
" F8 l1 F. u+ Y7 ?: B(4)攻击下阴。
* y. ?- d0 f7 ^( T( W X4 r5 |: }(5)锁对方颈部。
7 p! V! ^, e3 i八、赛场工作人员 & `" Z4 M" C; _
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 2 C, a; X# I& H; Z$ P: Q' M
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
, k4 y- _. v6 g& `: b9 P3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 ^; t) r7 Z# R/ f+ x, n$ [) \& x古泰拳的基本拳法与招式
) P" e1 c4 _1 f+ b! f# E* g$ h# z古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 $ `2 m: w) Z+ ?8 O) ]
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
W( r z$ B" ?, ]+ Y, E. e( @古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
! R: V8 N7 r5 Q7 \1 w+ y ' @1 k) }# e4 e, [* a0 z6 [ G3 B Z
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 s3 v. v5 X* k* B
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
" n/ C. M8 t+ M. }3 J) m(3)按耳 提留护面侧
8 v0 P) v$ J" t) O* Z' }. u, Y5 H(4)拦格 手自外内拨
0 D2 M6 s3 w8 F1 A$ v1 X4 c(5)斜挡 抬拳斜上格
. H; m2 T2 J" M(6)高提掩 双臂轮流高抬
% D: M. o8 X3 n; @* ^(7)戴冠 曲臂上提时前冲
, x. }+ I3 s* b(8)双并肘 两肘齐架敌腿 1 O" f0 F/ T0 H
(9)踢臀 侧举足后弹势
. ~& \, D; ^& n0 x: T3 G0 \% H; E7 T(10)耍膝 双膝连上提 ) w+ A; t& P, }2 r9 w+ {6 h2 V
(11)献莲 俯首前触势 ) }9 C. j) P" p; b7 |' M
(12)回踢 回族后摆腿 % l0 C6 ~$ o: L, p* \' `; N
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 5 U; j2 t ~) w$ P C9 z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
1 s9 l1 p' A9 x% o6 Z6 X! n0 r三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
8 j' X) i1 R& }0 N9 L/ A[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
; y3 V3 E* C0 Y$ Y6 f- J( ]: H
0 A4 o1 r2 Z. E8 ohttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 X/ S. x3 o( s/ c. H
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 2 d$ T8 R5 B: m7 X( q
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
( j6 G' k& l* f7 O盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 |( b! ]5 J* e; D7 E! q( I易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 # A3 X4 I4 |5 ]& H) `, X* o) E6 U
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . G% }% Q( K7 B7 W
7 B1 X. b0 E# r6 D/ x$ `+ b前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ; J/ e! j# ^/ a" }( X
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ) d$ U" N6 `% \$ M
头两式：前抵、侧抵。 # v7 Z+ u! W0 p1 e8 b6 y
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, E4 x. G$ w. \3 f% {脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
! ^* ?1 O5 U( G u0 y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
: Y2 |1 _) b, \, B3 [膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
& ~. v1 ~7 W6 ?/ X有关的基本技击术语，有以下口诀：
( _& X) W8 x+ B1 _8 q! Y并(相对) 合(进) 取(执) 8 U {. Y4 j* ?4 H
藏(断) 佛(拨) 切(入) - E) ~8 \6 E8 h) ]/ [
冲(扑) 撞(扎) 压(按) * }6 ], D! ^( O9 m5 W
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) . a- Z# u4 Z4 V1 ?' c9 b& r
投(摔) 攻(动) 守(迎)
& r9 Z. ]; k; z' W3 l+ U) X拆(解) 避(闪) 答(还) $ n- w2 w1 ?7 B2 q/ O5 c6 W
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
F+ \+ n& `+ i' f& f实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： $ U4 f" H2 P! Y8 \( ~
母 招
+ z y2 c' _4 J曲折步形 外围招架 ) {: s1 p# f7 @) e6 z$ d9 {1 A# o# n. b
飞鸟投林 内围招架 , g( L( T( Z) M7 C% i. ?8 q
依诺挺剑 内围肘
! C6 s. ?4 l" E4 s# }爪哇标枪 外围肘
/ u, T. t6 Z( d9 b0 ~: w拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) / E# R/ t. H' v4 b- W9 c
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( z' x) T$ \5 @2 r: A$ |, @蒙民捍卫 蹬脚对拳 + Z5 u0 Z" W* J! H4 o; F
击木楔 肘击对踢 8 T- s" t. }$ O f
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ( l) ?' M# s, G N" B1 b
断象拔 肘砸腿股 : F1 v% z$ m* h1 o8 n8 `8 h, @
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ x. O/ @7 W* ~4 V天王转化 蹬脚对踢 ' `+ k d0 d6 l0 V2 j6 N
减火焰 格拳反击
4 X* x7 d# a) Q) O; Z魔王博猴 踢撞对拳 , p& T8 ~( b& Z- W0 k$ I2 W
折象脊 拽顶撞膝 7 @5 R% d4 h H5 l
子 招 - d% y1 a2 E. z$ O3 y) _% i8 Q
神象奋齿 挤身冲颌 / K: T8 O- U1 k- c1 J9 f
抹面腿 格拳直踢面
k2 G- B& ]! D* k7 ^7 Z鬼王搂美 卸拳拿摔
( ~+ V0 k- u6 m6 H7 @天神射箭 封肘冲颌 8 _3 @, N; r' U0 F0 V, w1 _
折凤凰 内外闪、肘劈臂 " n! A0 D/ ^5 K) a; I+ E6 K' o
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " t: R! @& T! ?3 p2 u* @% f% Y5 R
野鹿回头 后蹬追踢 . _- g8 P0 L4 X* k a0 |. W9 `# x
神猴献宝 内卸冲颌
# Y2 d9 L+ A& Y' {: [/ Y3 |蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; T* D2 O6 [# m. R0 R' M山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 f; J* V1 {- `( j
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
, ^! e3 B. F3 ^. a: A漫歌擎柱 避踢蹬后足 " N+ L. R7 n5 y3 X9 _" b+ D5 x2 h
扎花环 内闪肘刺胸
) f& v% {* F) s; x3 Z% D老僧扫庭 扫足弯连劈肘 1 k2 S6 y. F9 S0 h( `! d$ j
斩葫芦 内闪肘劈面
( e6 T- Q4 s) |7 k# O- P 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 2 L# K5 k* ]) ]4 U. e4 k
隐士投湖 飞身头触
5 ^* M" r+ f3 B' G3 M6 }6 f* l/ Z# U麻雀取水 上击拳法 9 A( p- Z& D. d# A) f( j
天王掷轮 转身鞭锤
1 K* n- ]- y# M, F2 x' R, s鳄鱼摆尾 反身后蹬
' L1 U. b) e; b5 r5 C3 o8 P, R鳄鱼戏尾 三合踢法 9 A, u& S) {$ \0 W0 F
牡鹿耀角 双飞踢腿 , G1 y# F0 o7 E1 ^
蛇驱壁虎 连环撞踢 % j& `; ]. I5 [# E8 h+ F
雀女戏水 挟劲后抽踢
( v/ B' Y8 L$ t2 l天神制军 冲身蹬腿
! C2 R; {$ e; E7 Z' G7 l天帝过海 飞身高踢
$ w% R7 R% p. V. D) M栗鼠登松 踏膝飞身下肘 , @% Y+ |5 z8 e5 g4 c1 M L
战象交齿 双肘下砸
' A* M1 n3 k% Z# X5 ?# c转战龙门 后抽肘法 5 j* _0 n) H& [) e4 b4 c/ h0 ^ j
波涛拍岸 转身肘撞 $ i/ d. I9 [$ E( C, n6 b) c0 J L
流星冲霄 飞身冲扑 7 R, n; g3 f2 T0 ]9 ?% D# o
神猴腾空 飞身膝撞
0 a6 q; B7 |6 L" o! ~: J3 B# M天神搏象 低身环膝
( c3 x2 Z4 H8 d* W" R1 K* n仙妃坐坛 飞身臀撞
+ t( J7 X5 K8 c0 j N0 P天神折箭 封肘拗臂
! _( w7 K& B4 F1 a5 v鳄鱼张刺 回手肘法
" B0 ]/ z5 m7 W( D- A, ^! e( s1 _! \, ?天神入林 踏膝腾身膝撞 + P l8 g& ?$ E" N7 `
神猴掷妖 执腿摔法 , M5 @! S0 Y8 `4 J0 c
坐折凶憎 低身破马
4 j5 \! j! [+ `武将回枪 执脚侧踹面 ! W1 V2 g1 n' l) v/ |- }' O
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 / S1 a' v7 G8 _$ C9 b' @
古泰拳功法 % N7 n# g7 \6 v4 G! P
望日功
! s# `0 L* h" U6 G0 n古代泰拳功法的首项是望日功。
/ N7 x3 W. b R Q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 5 z. \' w# ~" D5 T2 v, K9 l( v* r
长跑功 % f2 k" p7 ? J* {" N
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. h8 W* o( x' F* g担水功
) g5 \4 T( x' c将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 - b: N' o" j! }% p% G7 z
早浴 : `; w$ n( x6 T" S0 Y
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 0 E2 h9 P: N# q) i/ v' D( e4 B
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 " _ m3 K }) s7 z& B8 M
' ]1 C% Y4 u# D% i泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 / D1 r2 t2 o2 Q6 K
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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